Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 85,81g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 78,39g.
Frühstück: Cantaloupe Meloenen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Plus Selderij Salade, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Abendessen: AH Runderreepjes Naturel, Jumbo Goudse 48+ Kaas Oud, AH Crème Fraiche, AH Courgette Spaghetti, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Snacks/Sonstiges: OLA Raket Ijsje, Notenboer Studentenhaver. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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