Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Нектарин, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. Abendessen: Арахис, Вкуснотеево Йогурт Клубничный, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mehr...
|
|
1623 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GaidukovaT's Gewichtsverlauf
|