josciscojos's Notizen, 25 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
111,5 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2018:
1776 kcal Fett: 33,04g | Eiw: 161,57g | Kohlh: 208,30g.   Mittagessen: Lidl Gerookte Forel, Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. Abendessen: Saladinettes Wokmix Soja, Lidl Kippenreepjes op Oosterse Wijze, Bosto Wilde Rijst, Regalo Belgian Pickles. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Nixe Wilde Roze Zalm Blik (Aldi), Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Aldi Sandwich. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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