Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
102,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Минтай Жареный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Жигули Пиво Безалкогольное, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Кофе с Сахаром, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|