Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 33,41g.
Frühstück: fermento em pó royal, copra farinha de coco, natural life farinha de beringela, leite de coco, farinha de linhaça dourada , Egg, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito, Espinafre, Nestlé Creme de Leite, Manteiga Ghee. Mittagessen: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Nestlé Creme de Leite, Chuchu, Espinafre, Bacon, Alface Rúcula, Sweet Grape Tomate-Uva. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Lindt Chocolate 70% Cacau. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Wandern - 38 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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