Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Biscoito de Polvilho, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo Frito sem Gordura, Canela, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, 3 Corações Cappuccino. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa, Rabanetes. Snacks/Sonstiges: Salute Smoothie Light, Banana Nanica, Canela. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jaque de Deus's Gewichtsverlauf
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