Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 62,37g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Сосиски Сказка, Авокадо, ВкусВилл Кефир 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Ленивые Голубцы, RLine Whey Протеин. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Апельсин, Eco Botanica Вафли с Семечками, Здрава Крекер Французский, Милка Шоколад Молочный и Белый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|