서영맘's Notizen, 26 Mai 18

어제 딸래미저녁주면서 먹은 한섬만두와떡볶기땜시 헬스장서 하체한시간,유산소 한시간 매트깔고 죽어라한게 효과짱! 자주는 힘들어 몬하겠다...

55,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2018:

1160 kcal

Fett: 38,23g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 164,65g. Frühstück: 단호박찜. Mittagessen: 쟁반짜장, 탕수육. mehr...

1608 kcal

Bewegung: Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

서영맘's Gewichtsverlauf