Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
93,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 79,06g.
Frühstück: Семена Льна, Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vesnushka3004's Gewichtsverlauf
|