Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4088 kcal
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Fett: 243,50g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 379,82g.
Frühstück: Lidl Magere Yoghurt. Mittagessen: Jumbo Halfvolle Melk, Vita D'or Halvarine, Aardbeien met Suiker, Lidl Volkoren Beschuit, Jumbo Kip Kerrie Salade, Bruine Boterham. Abendessen: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Lidl Gerookte Zalm, Freshona Partysticks, Jumbo Zilveruitjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, Watermeloen, Gekookt Ei, Lidl Rundvleessalade. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Paprika Chips, OLA Raket Ijsje, Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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