|
Я не верю своим весам!🙀😻 неужели прогресс есть?)) И это до утреннего туалета :)
Отражение в зеркале очень радует! Теперь следующая цель - мышцы и небольшой рельеф. Хочу крепкий пресс, руки и ляжки🤸🏻♀️
Довольна собой😊
|
55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 273,39g.
Frühstück: Изюм, Край Каравай Булочка с Вишней , President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Горячие Роллы, Нам Ням Ролл с Куриной Грудкой. Abendessen: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Медоборы Корзиночка с Суфле, Клубника. mehr...
|
|
1016 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Gewichtsverlauf
|