Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 95,49g.
Frühstück: Сырники с Рисовой Мукой, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2.5%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Кофе. Mittagessen: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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