Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 81,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 88,26g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Миндаль. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Редис, Помидоры, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Icecro Протеиновое Мороженое Sport Ice. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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