Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
95,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 117,66g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 64,88g.
Frühstück: البلطي أو المشط (السمك), الزيتون, الفول السوداني المملح والمحمص و المجفف, القشدة البلدي القشدة البلدي, زيت الزيتون, الفراولة, بذور السمسم الكامل المجففة. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ashraf3259's Gewichtsverlauf
|