Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempura Udang, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: Samyang Mie Instan. Abendessen: Tempe Mendoan, Sayur Asem. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ika Rachmanila's Gewichtsverlauf
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