Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2018
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 103,06g.
Frühstück: Kellogg's Хрустящие Колечки со Вкусом Ванили, Чай, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Mittagessen: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Майонез, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Магнит Спаржа с Морковью, Помидоры, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|