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Un gros « pffff »
100 grammes de plus alors que je me suis remise au sport 😑 un peu deg ‘
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 35,17g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Pois Chiches, Isio 4 Huile, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ne tant fais pas pour cela si tu viens juste de réprendre le sport c’est pour cela que tu as pris 100g ton corps essaie de s’habituer au épreuves qu’il va devoir traverser. Donc normal qu’au début tu reprennes mais ensuite ça va descendre tout seul .😉❤️😊
26 Mai 18 vom Mitglied: unefille...
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En gros il se met en mode « défense et réserve »
26 Mai 18 vom Mitglied: unefille...
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c'est normal c'est que tu as gagné du muscle 😉 prends tes mesures tu verras mieux la différence 😊
courage
26 Mai 18 vom Mitglied: MomOf2Brothers
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Merci ouf 😅 ça me remonte un peu le moral ☺️
27 Mai 18 vom Mitglied: ladycuty67
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Attends que la magie se fasse! Ça se verra sur la place ds le jean d’abord puis.... éventuellement sur la balance.... persévérance = clef de la réussite !
27 Mai 18 vom Mitglied: claironbis
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le muscle est plus lourd que le gras si tu fais du sport avec prise de muscle il ne faut pas regarder ton poids mais regarder ta silhouette, tour de taille IMG etc...
27 Mai 18 vom Mitglied: gregoIV
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T'as commencé le sport quand ? Parce que le muscle ne se gagne pas comme ça hein, tu ne vas pas prendre 100g de muscle en une journée
27 Mai 18 vom Mitglied: lglmn
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J’ai commencé le sport fin janvier, mais une pause de + de 3 semaines (j’ai repris l’activité la semaine dernière)
27 Mai 18 vom Mitglied: ladycuty67
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ladycuty67's Gewichtsverlauf
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