Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 82,83g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Сахар, Energy Diet Мюсли Шоколад, У Палыча Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: Energy Pro Батончик Лимон. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
Pora_xydet's Gewichtsverlauf
|