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Hem Yağ hem Kas Oranim Artmış
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 109,54g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Keskinoğlu Hizli ve Lezzetli, Domatesler, Tulum Peyniri, Ketçap, Migros Light Ton Balığı. Mittagessen: Wasa Delikatess, Serel Tahin, Tulum Peyniri. Abendessen: Ceviz, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Annas Pepparkakor, Vince Bitter Çikolata, Yer Fıstığı, Peynes Light Taze Beyaz Peynir, Migros Light Ton Balığı, Latte Kahve, Cheesecake, Fındık, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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firatdvm's Gewichtsverlauf
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