Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Помидоры, Нектарины, Клубника, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Творог 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лобио. Mittagessen: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Ваби Саби Суп Том Ям, Мистраль Гречка Отварная, Лобио. Abendessen: Клубника, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|