Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 93,36g | Eiw: 79,76g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Ермолино Творог 9%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 25%. Mittagessen: Вино Каберне Совиньон, Петрушка, Петрушка, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливки, Ламбер Сыр Ламбер, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|