Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 89,10g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 210,51g.
Frühstück: Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Макароны Отварные, Котлета Свиная на Пару, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Сметана. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Чудесный Край Печенье Сахарное, Real Сырники Классические. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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