Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 250,78g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Печеное (без Начинки), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной. Abendessen: Ванюшкины Сладости Пастила, Курица (Грудка) с Брокколи в Молочном Соусе, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Snacks/Sonstiges: Мёд, Гречка Отварная с Маслом (10Г), Егорьевский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Нектарин, Магнит Банан, Nestle Extreme Intriga Манго-Гранат, Valio Творог 0,1% Мягкий, Манник, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|