Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 253,21g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Яблоко, Ванильный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Финик. Mittagessen: Карусель Сыр Тильзитский, Mission Deli Тортилья, Snickers Shake. Abendessen: Orion Чокопай, Просто Гематоген, Минтай Жареный, Котлета Куриная, Авокадо Авокадо, Щавель, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|