Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2964 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 421,07g.
Frühstück: Frijoles Cocidos, Fideos Cocidos (sin Sal), Manzana, Granos Secos de Semillas de Girasol, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Natural Pea Protein, Semillas de Linaza, Almendras, Vilay Leche de Almendras. Mittagessen: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Riku Hamburguesa Tres Quinoas, Vegetalex Hamburguesa de Soja, Palta Hass, Fideos Cocidos (sin Sal). Abendessen: Dátil, Plátano, Dátil, Fideos Cocidos (sin Sal), Riku Chorizo Vegano, Cocido de Coles de Bruselas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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