Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 99,35g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Light, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso, President Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Salame. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Espaguete. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RossellaRFSA's Gewichtsverlauf
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