Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Keju Mozzarella Susu Murni, Telur Dadar, Terung Dimasak, MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Nasi Merah. Mittagessen: Tahu Goreng, Jahe, Sayur Lumpia, Nasi Merah, Gula Merah, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Maca Powder, MALINO PEANUT BUTTER, Coklat, ALMOND PINE NUTS SOYMILK, Personalized Protein Powder. Abendessen: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumput Laut, Tahu. Snacks/Sonstiges: Leci, Buah Anggur, Jahe, Telur Goreng, Keju Cheddar, Spaghetti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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