Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
49,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 44,36g | Eiw: 139,63g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Житница Здоровья Манка Полбяная Цельнозерновая, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Огурец (с Кожурой), Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Домашний 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Домашний 1%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Alpro Миндальное Молоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Печенье Савоярди. mehr...
|
|
1526 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|