Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 126,35g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Miel, Nueces, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa . Mittagessen: Queso de Cabra, Porotos Verdes, Champiñones, Palta, Carne Mechada. Abendessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Vollkorn Pan Superior Grob. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Nescafé Tradición, Clara de Huevo, Plátano, Daily Sugar Off, Harina de Avena, Supletech Women Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
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