Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 64,85g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: Alpina Avena Finesse, Alpina Queso Crema, Coolechera Queso Costeño, Bimbo Tostadas Clásicas. Mittagessen: Alpina Yogurt Griego Natural , Cebollas, Papa Cocida, Aguacate. Abendessen: Doña Paisa Arepa, Bimbo Tostadas Clásicas, Alpina Queso Crema, Alpina Queso Finesse Snack. Snacks/Sonstiges: Aguacate, Taeq Galletas Integrales con Avena y Mermelada de Mora, Yogur Helado de Chocolate, Tosh Snacks Horneados Queso Parmesano y Albahaca, Banano, Wakeup Crema de Maní Crunchy. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luisis_25's Gewichtsverlauf
|