|
Да что ж ты скачешь то...😔
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 102,68g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Банан, Клубника, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Ржаной Хлеб, Сыр Сулугуни, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Кинза, Петрушка, Укроп, Листья Салата, Редис, Огурец (без Кожуры), Кофе (Растворимое), Котлета Куриная (Фарш, Лук). Abendessen: Черешня, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (Растворимое), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Рубленый Чеснок, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
|