|
Lievä vatsapöpö ilmeisesti tai ruokamyrkytysi eli nestevajausta tämä mutta maanantaita piristää silti ☺️
|
58,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 282,05g.
Frühstück: Finax Psyllium, Mustikka, Banaanit, Cocovi Chia-Siemenet, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Apetit Tuorekset Aasia Wok, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kurkku, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kirsikkatomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Pottu72 Pennepastavuoka. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Toipumista pöpöstä! Ja onnea kuitenkin mieluisista tuloksista 😊
27 Mai 18 vom Mitglied: 711n4
|
Kiitos, meni nopeasti ohi ainakin pöpö, toivottavasti paino pysyy 😄
28 Mai 18 vom Mitglied: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|