Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 150,86g | Kohlh: 267,40g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Sapori Cantuccini, Caffè Espresso, Optimum Nutrition Hydro Whey, Miele, Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Riso Basmati, De Cecco Passata di Pomodoro, Mare Aperto Tonno al Naturale. Abendessen: Sarchio Gallette di Riso, Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè Macchiato, Sarchio Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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