Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 69,54g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 209,82g.
Frühstück: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Шашлык из Свинины, Гематоген, Конфета, Dove Молочный Шоколад, Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис. Mittagessen: Яблоко, Вода (в Бутылке). Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Мираторг Тушеное Мясо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Dove Молочный Шоколад, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Шашлык из Свинины, Конфета, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1995 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
KarinaIvan0va's Gewichtsverlauf
|