Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 248,54g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Zwergenwiese Chilinake, Roggenmischbrot, Alpro Natur, Erdbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Weizenkleie. Mittagessen: Roggenmischbrot, Little Lunch Little China, Erdbeeren. Abendessen: Milbona Reine Buttermilch, Gurke (Geschält), Wassermelone, Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandeln, Seeberger Mango Getrocknet, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vermouny's Gewichtsverlauf
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