Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 220,30g.
Frühstück: Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Smartbar Гранола. Mittagessen: Сладовянка Коровка Александровская, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты (из Грудки), Грудка Индейки. Abendessen: Семейка Озби Баранка, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Магнит Банан, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная (3%). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|