Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 191,16g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Мир Сдобрино Хлеб Тостерный, Белый Город Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Чай. Mittagessen: Яшкино Вафли в Шоколаде, Редис, Колбаса Докторская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Дубки Колбаса Зернистая, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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a_link_a's Gewichtsverlauf
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