Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
89,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Storck Toffifee, Ашан Помидор, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оладьи кабачковые по-турецки. Abendessen: Магнит Банан, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ВкусВилл Сало Белорусское, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Борщ. mehr...
|
|
2688 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|