Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Клубника, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Замороженная Вишня, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Борщ с Говядиной, Dove Молочный Шоколад, Арахис, Жареный Картофель, Сырники Диетические. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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