Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 81,72g | Eiw: 141,55g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Простоквашино Творог 15%, Геркулес Адыгейский Сыр 45%, АТБ *Яблоко Голден, Домашнее Молоко Молоко, O-La-La Овсянка, Сільпо Черешня Біла, Домашняя Клубника, Swiatowid Сыр Твердый Gouda, Своя Линия Семечки. Mittagessen: Волошкове Поле Кефир Нежирный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Добряна Сыр Бри, Простоквашино Творог 15%, Ясенсвіт Яйца Куриные, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Я Капуста. Abendessen: Latter Йогурт по-Гречески, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Sonstiges: ГМЗ Йогурт 2.5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кожен День Арахис Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|