Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 119,69g.
Frühstück: Valnötter, AXA Havregryn, AXA Havregryn, Banan. Mittagessen: Majonnäs, Lax Nigiri. Abendessen: Coop Blomkålsris, Vitkål, Fontana Fetaost, Coop Tonfisk i Olja, Sojabönor. Snacks/Sonstiges: Fazer Blå Mjölkchoklad, GB Glace Magnum Mini Mandel. mehr...
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166 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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