Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 105,56g | Eiw: 132,64g | Kohlh: 69,09g.
Frühstück: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa. Abendessen: Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Azeitonas Verdes, Pernil Assado, Alface Americana, Tomates. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Clight Maracujá, Santa Helena Paçoquita Diet (22g). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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