Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1117 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 72,48g.
Frühstück: Café, Piracanjuba Creme de Leite. Mittagessen: Maçãs Fuji, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Coxão Mole. Abendessen: Alcatra Grelhada, Ovo Frito, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Lacta Star. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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georgianalemos's Gewichtsverlauf
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