Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2012
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 90,24g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 14,71g.
Frühstück: bacon, 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs. Mittagessen: tomato, red raspberries, 1 Tsp Cream, Lemon, salmon, Dressing, Cucumber, Lettuce. Abendessen: tomato, Butter, Sirloin Steak, Lettuce, Cucumber, Dressing. Snacks/Sonstiges: bacon, Breyers Carb Smart Fudge Bar, Tea, 1 Tsp Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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maggamin's Gewichtsverlauf
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