Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Чай, Груша, Банан, Клубника, Простой Йогурт, Вареное Яйцо. Mittagessen: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Помидор, Картофельный Суп, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, Зеленый Горошек, Капустный Салат, Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Груши, Банан, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Курага, Финик, Груша, Паштет, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. mehr...
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1330 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aaarinaaa's Gewichtsverlauf
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