Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, KFC Perkedel. Abendessen: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Presweetened Tea, Marugame Udon Niku Udon, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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larasati29's Gewichtsverlauf
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