Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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121,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 119,48g.
Mittagessen: Panda Express Vegetable Spring Roll, Cabbage, Onions, Broccoli, Whole Wheat Noodles, Zucchini, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Abendessen: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Cinemark Junior Popcorn. mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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