Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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98,0 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Mott's Strawberry Applesauce, Athenos Roasted Garlic Hummus, Bob Evans Original Mashed Potatoes. Abendessen: Mug Cake. Snacks/Sonstiges: NutriSystem Turbo Shake, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Starbucks Toasted Coconut Cold Brew (Grande), Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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