Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 118,15g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 124,78g.
Mittagessen: Suco de Limão, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Banana Caturra, Cacau em Pó (Não Adocicado). Abendessen: Subway Pão 3 Queijos, Subway Peito de Frango, Subway Picles, Subway Azeitona Preta, Subway Tomate, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Pepinos, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Parmesão, Subway Molho Mostarda e Mel. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Cacau 85%, Sadia Mussarela, Sadia Salaminho, Café, Melancia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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analuizabwc's Gewichtsverlauf
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