Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Салат Свекла с Чесноком, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе с Сыром, Вкуснотеево Йогурт с Вишней, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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